如何是好最近经常做噩梦吓醒？

最近经常做噩梦吓醒，如何是好

2013-09-13 21:18:08 举报

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匿名

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2013-09-14 11:07:46

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梦是相反的，别太在意就是喽

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2013-09-14 09:28:42

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排除器质性病变后去排除神经症症状，特别是焦虑，广泛性焦虑会和梦魇连结在一起，遵从医生意见，万一焦虑，也很成熟的治疗方式包...[展开]

排除器质性病变后去排除神经症症状，特别是焦虑，广泛性焦虑会和梦魇连结在一起，遵从医生意见，万一焦虑，也很成熟的治疗方式包括药物和心理治疗都很成熟[收起]

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2013-09-14 08:47:48

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你做什么梦不要介意，然后多调节心态，有心事就及时排解除了吧。

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2013-09-13 22:58:21

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缓解一下自己的精神压力，趁着假日期间旅游一趟是最佳选择。

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2013-09-13 22:42:58

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做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食...[展开]

做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.[收起]

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