武***
2016-03-25 09:41:37
你好,武警北京市总队医院口腔粘膜科李文霞教授介绍说:根据您的描述考虑为便秘的,是和您的排便习惯和生活习惯密切相关的。指导...[展开]
你好,武警北京市总队医院口腔粘膜科李文霞教授介绍说:根据您的描述考虑为便秘的,是和您的排便习惯和生活习惯密切相关的。指导意见:建议平时要注意吃些粗粮和杂粮和含纤维素多的蔬菜、要多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。另外可多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。祝早日康复![收起]