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土豆适宜和食物一起吃?

土豆适宜和食物一起吃?

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2016-07-07

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相宜食物: 土豆+醋=分解有毒物质 土豆营养丰富且养分平衡,但它含有微量有毒物质龙葵 素。若加入醋,则可以有效分解有毒物质。 土豆+全脂牛奶=提供全面营养素 土豆富含碳水化合物和维生素,全脂牛奶富含蛋白质和 钙。两者同食,可提供人体所需的一切营养素。 土豆+豆角=防治急性肠胃炎、呕吐腹泻 不宜搭配: 土豆+香蕉=面部生斑 土豆+番茄=导致食欲不佳、消化不良

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