烧***
2016-03-18 19:39:11
你好:
腰椎间盘突出严重到一定程度会出现瘫痪大小便失禁等,手术也不是好办法,你毕竟年轻,这病保养不好容易复发
腰...[展开]
你好:
腰椎间盘突出严重到一定程度会出现瘫痪大小便失禁等,手术也不是好办法,你毕竟年轻,这病保养不好容易复发
腰椎间盘突出有一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,
现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头。
平时可以到后走,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强防止复发。挂单杠,
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射等结合治疗效果不错
这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解。
祝你早日康复。[收起]