米糊怎么煮?煮多久熟?
一、米糊怎么煮 1、米糊 宝宝四个月大时就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是宝宝最初的辅食。 材料:大米15g,清水120ml 做法: (1)大米洗净,用温水浸泡2个小时;把泡好的大米放入研磨器中;加少许水,研磨成细腻的米浆 (2)把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热 (3)其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。 待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可 2、香蕉奶糊 材料:香蕉1/4个,配方奶1小匙,面粉1小匙 做法: (1)将香蕉去皮之后捣碎。 (2)在锅内放入面粉和水一起煮,煮至黏稠时放入捣碎的香蕉。 (3)最后加适量配...全部
一、米糊怎么煮 1、米糊 宝宝四个月大时就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是宝宝最初的辅食。 材料:大米15g,清水120ml 做法: (1)大米洗净,用温水浸泡2个小时;把泡好的大米放入研磨器中;加少许水,研磨成细腻的米浆 (2)把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热 (3)其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。
待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可 2、香蕉奶糊 材料:香蕉1/4个,配方奶1小匙,面粉1小匙 做法: (1)将香蕉去皮之后捣碎。 (2)在锅内放入面粉和水一起煮,煮至黏稠时放入捣碎的香蕉。
(3)最后加适量配方奶略煮即可食用。 适合四个月宝宝。易消化吸收的香蕉,香蕉的热量较其他水果高,糖分含量也高。 3、米汤麦粉糊 材料:米粥汁50ml,婴儿麦粉1大勺。 做法: (1)将婴儿麦粉放入小碗中,倒入1/3的米粥汁(只需用煮白粥的汤汁,即是米粥汁),先拌匀调开。
(2)将2/3米粥汁慢慢拌入,至完全拌匀即可喂食宝宝。 贴心小提示:可用于制作米糊的谷物还有大米,黑米、紫米,杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、、燕麦、荞麦、红麦等。当然,薯类也可以打在米糊里面。
妈妈们可以尝试一下。收起