听***
2016-05-11 02:03:27
月子病是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。 日常注意 加强营养,不要过于劳累,注意关节部位的保温,禁用空调和电扇,产后风湿可在给孩子断奶后治疗。 1、情志调养:保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。 2、...[展开]
月子病是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。 日常注意 加强营养,不要过于劳累,注意关节部位的保温,禁用空调和电扇,产后风湿可在给孩子断奶后治疗。
1、情志调养:保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。 2、生活起居:注意保暖,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累。 3、饮食调养:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。
( 5 )多休息,自然运动为好; ( 6 )不能食辛辣生冷食物; ( 7 )保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急; ( 8 )心情开朗,少思少想。[收起]
