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产妇吃豆腐好吗?

产妇吃豆腐好吗?听说产妇不能吃豆腐,是真的吗?为什么呢?

这个回答是肯定的 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个产妇一天钙的需要量。所以我支持你宝妈

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2016-04-26 02:06:57
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