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那早餐吃什么营养呢?

 宝宝现在上幼儿园了,想要早上的时候给她做早餐吃,那早餐吃什么营养呢?

1个回答

三岁多的宝宝现在吃的食物和成人已经基本差不多了,每天早上给宝宝做点粥、蛋、牛奶、豆浆、小蔬菜、鸡蛋饼,饼干酸奶也行,宝宝的最爱。这样的食物都是可以添加的,每天变花样做。切记:油炸早点少吃,还有火腿肠也少吃,我觉得主要是营养均衡就行。

三岁多的宝宝现在吃的食物和成人已经基本差不多了,每天早上给宝宝做点粥、蛋、牛奶、豆浆、小蔬菜、鸡蛋饼,饼干酸奶也行,宝宝的最爱。这样的食物都是可以添加的,每天变花样做。切记:油炸早点少吃,还有火腿肠也少吃,我觉得主要是营养均衡就行。收起

2016-06-10 02:02:59
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