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2016-05-01 21:46:30
糖尿病患者饮食方面应该注意：
1、含糖低的蔬菜。如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青叫,茄子。而西红柿含糖量低,...[展开]
糖尿病患者饮食方面应该注意：
1、含糖低的蔬菜。如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青叫,茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
2、多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。
如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等。
3、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。 如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状。
4、富含维生素B和维生素C的的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利。如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等
人一旦得了糖尿病，就会容易造成体内微量元素的流失，因此，对糖尿病患者来说，日常补充适当的微量元素就显得异常重要。
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