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儿童补钙不宜吃的食物是不是菠菜?

 儿童补钙不宜吃的食物是不是菠菜?听说菠菜的什么成分会阻碍钙质的吸收。 
2016-04-26 02:09:21 举报
其他答案
2016-04-26 02:09:21
举报31 评论
补钙的时候确实不适合吃菠菜,菠菜里面草酸的含量比较多,草酸会影响钙的吸收,建议在两餐中间进行补钙,这样效果会比较好

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