吃钙片有助于长高吗我15岁了可是比同龄的矮了大半截怎么帮助我长高
指导意见: 与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。
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任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
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