杏***
2016-07-07 11:08:03
1。注意饮食控制，多吃低嘌呤的食物，如:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；少吃中嘌呤的食物，如：肉类、豆类、海鲜；不...[展开]
1。注意饮食控制，多吃低嘌呤的食物，如:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；少吃中嘌呤的食物，如：肉类、豆类、海鲜；不吃高嘌呤的食物，如：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类；
2。
少盐少脂肪、禁酒。
3。多饮水，建议每天饮用2袋促进尿酸排泄的通风清圣茶，通风清圣茶主要由葛根、黄精、蛹虫草、薏苡仁、淡竹叶、茉莉花等药食同源植物成份组成，具有排尿酸降尿酸溶解尿酸结晶功效，可以有效预防尿酸升高和痛风发作。
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