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紧张焦虑症该怎样治疗?

紧张焦虑症该怎样治疗?[展开]
2016-07-12 11:20:50 举报
其他答案
2016-07-12 11:20:50
举报49 评论
    焦虑症推荐一下二种治疗方法:
1、营养与饮食疗法:经常焦虑的人很难放松心情,但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病,通常源自营养不足,因为此时身体无法正常地处理营养素。  下面是一些重要的营养补充物质,你可以适当加以选择服用。补充营养素:维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。...[展开]

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