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4岁身高体重不达标怎么办?

3-4岁身高体重不达标怎么办,是不是营养不良,好担心的,大家觉得该怎么帮助宝宝长高啊?

每天保证一杯牛奶的营养,多吃富含蛋白质的食物,多喝点大骨头汤,经常晒晒太阳,促进钙的吸收,还有多多运动,可以促进骨骼的发育呢。多吃新鲜的水果跟蔬菜,不偏食挑食,合理饮食保证营养的均衡,按时休息,保证充足的睡眠

每天保证一杯牛奶的营养,多吃富含蛋白质的食物,多喝点大骨头汤,经常晒晒太阳,促进钙的吸收,还有多多运动,可以促进骨骼的发育呢。多吃新鲜的水果跟蔬菜,不偏食挑食,合理饮食保证营养的均衡,按时休息,保证充足的睡眠收起

2016-05-05 15:06:35
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