我男朋友身体比较虚弱,想煲鸡汤给
一。鲫鱼汤：
1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、
鸡精。
2、锅里放油，烧热后，用铲推开
3、放鲫鱼略煎一下
4、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。 放入姜和大蒜
5、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时
间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，
更美！
6、调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。 最后撒上葱花。鲜啊！
二。小鸡炖蘑菇：
主料：小仔鸡750克-1000克、蘑菇（随个人喜好准备）
调料：葱、姜、干辣椒、大料、生抽、料酒、盐、糖、食用油 、肉桂
做...全部
一。鲫鱼汤：
1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、
鸡精。
2、锅里放油，烧热后，用铲推开
3、放鲫鱼略煎一下
4、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。
放入姜和大蒜
5、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时
间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，
更美！
6、调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。
最后撒上葱花。鲜啊！
二。小鸡炖蘑菇：
主料：小仔鸡750克-1000克、蘑菇（随个人喜好准备）
调料：葱、姜、干辣椒、大料、生抽、料酒、盐、糖、食用油 、肉桂
做法：
1。
将小仔鸡洗净，剁成小块；
2。将蘑菇用温水泡30分钟，洗净待用；
3。坐锅烧热，放入少量油，待油热后放入鸡块翻炒，至鸡肉变色放入葱、
姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒，将颜色炒匀，加入适量水
炖十分钟左右后倒入蘑菇，中火炖三四十分钟即成。
三。复元汤
【所属菜系】 川菜
【特 点】 羊肉鲜嫩，滑爽利口，汤汁清鲜，并具有温中暖下之功效
【原 料】
瘦羊肉500克、粳米100克。 淮山药50克、肉灰蓉20克，菟丝子10克、羊脊骨一具，胡桃仁2个。
葱白3根、姜10克?/td>
【制作过程】
将羊脊骨砍成数块洗净，羊肉洗净，一起入沸水锅内氽去血水，再洗净。将淮山药等药物用纱布装好扎口，姜、葱拍破，羊肉切成条块。将以上食物和药物同时下入砂锅内，加清水适量，置武火上烧沸，打去浮沫，放入花椒、八角、料酒，移?苫鹕响婪省＝馓雷巴耄雍贩邸⒀蔚魑都闯伞?
四。
清汤柳叶燕菜
【所属菜系】 鲁菜
【特 点】 燕窝色白如雪，鸽蛋形似柳叶，汤清澈晶莹，口味鲜醇。
【原 料】
白燕窝100克。 火腿50克、鸽蛋100克、香菜25克。精盐5克、绍酒10克、味精1克。
【制作过程】
将燕窝用温水洗净，放入九成热的水中扣焖3小时取出，用摄子摘去燕窝内的绒毛杂质，用清水洗净，再放入碱水中泡发1小时，待涨后，用温水漂洗碱液，撕成丝状，放入清水浸泡。火腿切成小象眼块，其汆的切成细丝待用。
取羹匙12个，里面抹上一层薄油，把鸽蛋分别打入羹匙内，两个分别摆入火腿片和香菜叶，上笼蒸熟取出，即成“柳叶鸽蛋”。捞出燕窝控净水分，炒锅内加入清汤。烧沸后，放入燕窝一焯即可，捞出放在汤碗内，上面摆上细火腿丝和香菜叶，再放上蒸好的柳叶鸽蛋，摆在燕窝的四周。
另用净锅倒入清汤，加入精盐、绍酒，烧开后撇净浮沫，加入味精。从燕窝的周围轻轻浇入碗内即成。
五。百莲呈祥
【材料】：香菇１０朵 百叶１０片 发菜少许
Ａ料：莲子４两 红枣４粒 当归２片
Ｂ料：味素 盐 香油
【作法】：
１．香菇泡软洗净爆香，百叶切片爆香备用。
２．发菜洗净备用。
３．锅热倒入适量的水煮沸后加材料Ａ再加作法１和２及材料Ｂ蒸６０分
钟即可。
六。冰镇番茄汁
配料：
番茄一公斤，红甜椒一枚，罗勒叶三片，赫雷斯（Xeres）咖啡一匙，盐，胡椒粉。
特色：
清凉爽口
菜系：
浙江
操作：
1。番茄洗净去籽，连同切成丁的红甜椒放入搅拌器，再加入咖啡一起搅拌。
2。加盐，胡椒粉后，置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。
七。游龙戏凤煲
配料：
水发海参100克，鸡翅400克，生菜适量，盐10克，味精2克，绍酒15克，白胡椒粉0。5克，上汤1500克，葱段20克，姜片10克，生油适量。
特色：
鸡翅酥烂，营养丰富。
菜系：
广东
操作：
1，将鸡翅斩去两头留中段，飞水后去骨（注意要保持鸡翅原形）。海参去沙肠、洗净，改刀成段切条穿入鸡翅中。
2，锅内放油烧热下葱姜爆香，加绍酒、上汤、盐、白胡椒粉、味精烧滚和鸡翅一齐放入炖盅，上笼屉蒸至鸡翅熟透。
3，另起炖盅放入洗净的生菜，将鸡翅码放在上面，倒入原汁再蒸10分钟即成。收起
