备孕前需要做哪些准备? 备孕前需要做哪些准备?[展开]
备孕前需要做哪些准备? 备孕前需要做哪些准备?[收起]
1、提前在体内预存营养 备孕的女性要补充足够的食物,为身体预存营养,平时多吃一些胎儿需要的食物,少吃一些不利于胎...[展开]
1、提前在体内预存营养 备孕的女性要补充足够的食物,为身体预存营养,平时多吃一些胎儿需要的食物,少吃一些不利于胎儿成长的食物。 2、坚持锻炼,控制体重 每天散步10~20分钟,或者在日常生活中加进一些运动量,如用爬楼梯代替乘电梯,或提前一两站地下车,然后步行。 如果你的体重在正常标准范围内,你的受孕几率就会更高些。 3、孕前检查必不可少 提前检查了解一下是否存在影响优生、优育的问题,以防患于未然。备孕女性检查身体是否有高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等基础性疾病。[收起]
你好亲,备孕前可以先调理好自己的身体情况哦,包括月经,牙齿什么的哈,再一个就是检测自己的排卵情况,排卵期同房才有受孕的可...[展开]
你好亲,备孕前可以先调理好自己的身体情况哦,包括月经,牙齿什么的哈,再一个就是检测自己的排卵情况,排卵期同房才有受孕的可能哦。保持好心情,祝健康快乐[收起]
从孕前的三个月开始补充叶酸片,每天0.4mg。饮食全面,保证营养,远离烟酒,用药时需谨慎对待,还要保持愉快的心情,做好当...[展开]
从孕前的三个月开始补充叶酸片,每天0.4mg。饮食全面,保证营养,远离烟酒,用药时需谨慎对待,还要保持愉快的心情,做好当妈妈的心里准备。[收起]
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