不要担心,也别自己乱用药 妇女产后子宫内残余血液称为恶露。一般在20天左右完全排净。如超过时间仍淋漓不尽者称为恶露不尽。恶露不绝主要是气虚不摄,淤血停留,阴虚血热所致。
常因身体虚,产时失血伤气或产后操劳过早造成。其食疗原则是:属于气虚型的应补中益气,升阳固摄;属于血瘸型的应活血化瘸。 属于气虚型的可采用以下食疗。 1、黄芪粥 黄芪30克,水煎3次,去渣合汁,加入粳米100克,共同煮粥,待熟加陈皮末3克,稍煮,入红糖调食。
每天1次,连食5～7天。 2、人参粥 人参末6克或党参末30克,生姜5片,粳米100克,共同煮成稀粥。每天食用2～3次。 3、参芪补膏 党参50克,黄芪100克,当归30克,大枣20枚。
将党参、黄芪、当归加水煮汁,共煎2次,取汁500毫升。大枣小火炖烂后加入药汁,再加红糖100克收膏。每次服20毫升,每天3次。 4、归脾麦片粥 党参15克,黄芪15克,当归10克,枣仁10克,甘草10克,丹参12克,桂枝5克。
将上述七味药先用清水泡1小时,然后捞出,加水1000毫升,煎汁,去渣,再加入麦片60克,桂圆肉20克,大枣5枚共煮为粥。每天食用2次。 5、鸭蛋汤 鸭蛋1个,苏木6克,藕节30克。
先将苏木、藕节煎汤去渣,然后加入去壳鸭蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。每天1次,连食5日。 6、生化蜜膏 当归30克,益母草30克,川芎10克,桃仁10克,甘草10克,丹皮10克,炮姜5克,加水500毫升,煎取300毫升,去渣加白糖50克收膏。
每次服30毫升,每天服3次。 7、山植益母膏 生山植50克,去核切片,益母草50克,加水500毫升,煎取400毫升,去渣加红糖100克收膏。 每次服20毫升,每天服2次。
8、艾叶汤 艾叶15克,煎汤,加红糖适量,温服。每天服用2次。 9、益母草红糖茶 益母草60克,煎汤200毫升,加红糖50克。服后以热水袋暖腹,连用5～7天。 10、山楂粥 山楂30克,水煎2次,取汁,合汁去渣,加入粳米60克,煮成稀粥。
每天分2次食用。 11、荷叶末 干荷叶炒干研末,每天2次,每次15克,糯米水送服。 12、红糖赤豆汤 赤小豆30克,水煎后加红糖饮用。属于血热型患者,宜清热解毒,养阴止血。
可选用下列食疗。 13、益母草汁 益母草30克,水煎后加白糖饮用。 14、何首乌粥 何首乌60克,入沙锅煎取浓汁,去渣,加入粳米100克,大枣3枚,冰糖适量,同煮为粥。
早晚食用。 15、莲草炖猪肉 早莲草30克,白茅根30克,水煎,去渣,取汁,加瘦猪肉少许,用水3碗,煎至1碗。每天分3次食用,连食数天。 16、木耳益母汁 黑木耳10克,益母草50克,红糖50克,共煎服。
17、醋酒煮鸡蛋 鸡蛋3个,醋、酒各1杯,混匀煮成1杯。分2次食用,每天1次,连食5～7天。 18、生地酒 黄酒250毫升,生地黄6克,益母草10克,放在瓷杯中,隔水蒸煮20分钟,然后饮用。
每天1次。 19、山楂糖水 山楂60克,水煎后加红糖饮用 有空来小家坐坐。[收起]
