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儿童需要补钙吗？
如果宝宝本身并不缺钙的话，就没有必要给宝宝补钙了，只要注意多带宝宝去户外晒晒太阳 活动活动就行了，但是，如果宝宝已经是处于缺钙的个体了，那么，一定要用一些药物来给宝宝进行一些补充了，这样才能保证宝宝身体里面的钙元素的充足。
如果宝宝本身并不缺钙的话，就没有必要给宝宝补钙了，只要注意多带宝宝去户外晒晒太阳 活动活动就行了，但是，如果宝宝已经是处于缺钙的个体了，那么，一定要用一些药物来给宝宝进行一些补充了，这样才能保证宝宝身体里面的钙元素的充足。收起
通常，食补被认为是补钙的理想方式，平时可以多喝豆浆和牛奶，多吃含钙量高的蔬菜、肉类、海产品等食物。但应该重视合理的营养配餐，注意选择含钙量较高又购买方便...全部
通常，食补被认为是补钙的理想方式，平时可以多喝豆浆和牛奶，多吃含钙量高的蔬菜、肉类、海产品等食物。但应该重视合理的营养配餐，注意选择含钙量较高又购买方便的食品。同时，还要注意适当摄取人体的生存和健康所依赖的各种营养素、水等。
因为人体的各种营养素需求量不同，所以摄入量过多或者过少都会产生疾病、危及健康。 也可以服用安全有效的保健产品，如胶原 ~盖片，补钙的同时补充胶元蛋白，要想保证关节和骨骼健康的最佳办法，就是要做到钙与胶原蛋白同补，才能达到预防骨质疏松和改善关节疼痛，如腰背疼痛、骨质增生、骨质疏松、关节炎等，才能尽快使骨骼恢复弹性和韧性，并减少发生骨折的危险，这就是补钙更要补胶原的硬道理。
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