请问医生，中年男性近期大冷天早上起床后？

请问医生，中年男性近期大冷天早上起床后，腰背部酸痛，几乎爬不起如何办？[展开]

请问医生，中年男性近期大冷天早上起床后，腰背部酸痛，几乎爬不起如何办？[收起]

2015-10-23 17:33:43 举报

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2015-10-23 17:33:43

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病情分析：
是不是最近工作压力大还是工作强度大呀，两者都会引起这种症状的
指导意见：
如果是上两种情况，建议要平时多注意...[展开]

病情分析：
是不是最近工作压力大还是工作强度大呀，两者都会引起这种症状的
指导意见：
如果是上两种情况，建议要平时多注意休息，适当放松心情，如果不是建议最好还是检查一下，一般情况是没什么事的[收起]

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2015-10-23 17:33:43

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病情分析：
和腰肌劳损有关,腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史.腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后...[展开]

病情分析：
和腰肌劳损有关,腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史.腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻.弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛.
指导意见：
采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次.[收起]

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