精子质量差怎么调理？精子质量差受孕几率都小了，那精子质量差怎么调理？
症状分析： 该数据中AB精子的比率小于50%，属于弱精，精子质量差，自然怀孕有困难。 指导意见： 补锌能提高精子质量，多吃些含锌量高的食物，最好服用育之缘口嚼片补充蛋白锌硒。日常可以多吃点动物的肝脏跟瘦肉会对你精子活力所帮助的。多吃黑色东西，比如桑葚、木耳、茄子、西红柿、黑木耳、黑豆、紫菜、海带、黑米等等可补肾。
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