行***
2016-06-04 21:17:44
应该是脾失建运。脾虚也会引发浑身无力,口渴喜饮等症状。如果说平时工作压力大,用脑时间过长,精力过于集中,很容易日积月累造成脾的运化功能失调。更要谨防糖尿病。
不过一睡一整天没有进食的话也会加重这一情况,所以饮食营养一定要保证。 可以多摄取些甘味的东西健脾,如蜂蜜,红枣,苡仁等。
同时辅以脾经穴位的按摩,如三阴交,血海,重点针对有...[展开]
应该是脾失建运。脾虚也会引发浑身无力,口渴喜饮等症状。如果说平时工作压力大,用脑时间过长,精力过于集中,很容易日积月累造成脾的运化功能失调。更要谨防糖尿病。
不过一睡一整天没有进食的话也会加重这一情况,所以饮食营养一定要保证。
可以多摄取些甘味的东西健脾,如蜂蜜,红枣,苡仁等。
同时辅以脾经穴位的按摩,如三阴交,血海,重点针对有痛点的地方,疏通经络。
另外,保证正常时间段的睡眠,早睡早起,相信会有有帮助。
哦,对了,注意适度活动,久坐也会伤脾。[收起]
