胃食管反流病可不可以吃芒果？

胃食管反流病可不可以吃芒果

2016-05-07 11:23:08 举报

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匿名

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2016-05-07 11:23:08

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    胃食管反流饮食注意事项：1、定时进餐，进食应细嚼慢咽，少食多餐。　　2、晚餐不宜饱食，睡前3小时不宜进食。　　3、减少脂肪摄入，少食高脂食物，如巧克力、肥肉、煎鸡蛋等，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。  　　4、饮食以高蛋白、高纤维为主，宜吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡蛋清、牛奶和各种大豆制品等，增加维生素A、C及蛋白质的摄入。...[展开]

    胃食管反流饮食注意事项：1、定时进餐，进食应细嚼慢咽，少食多餐。　　2、晚餐不宜饱食，睡前3小时不宜进食。　　3、减少脂肪摄入，少食高脂食物，如巧克力、肥肉、煎鸡蛋等，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。
  　　4、饮食以高蛋白、高纤维为主，宜吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡蛋清、牛奶和各种大豆制品等，增加维生素A、C及蛋白质的摄入。    　　5、减少刺激性调料、饮料和辛辣食品摄入，如辣椒、咖喱、胡椒粉、大蒜、薄荷等，少喝鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸性饮料，忌浓茶、咖啡。
  　　6、避免吃过冷、过热、过硬、过咸的食物。　　7、每次反酸过后，宜喝少许温开水，以冲洗被酸烧灼过的食管粘膜（无水时可咽唾液）；每次饮水量不宜超过200mL，宜少量多次。[收起]

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