血糖高怎样控制血糖6？

血糖高怎样控制血糖6.8是不是高

2016-01-30 13:28:07 举报

同步

匿名

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2016-01-30 14:02:53

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这样的血糖不用吃西药降糖药。只是在饮食上注意就可以了。宜多吃—苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、...[展开]

这样的血糖不用吃西药降糖药。只是在饮食上注意就可以了。宜多吃—苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、菠菜（带根）、海带、紫菜及食用菌类（银耳、木耳、香菇、蘑菇等）。就能帮助你降血糖。

不要吃纯糖、糖果、蜂蜜、普通糕点。[收起]

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2016-01-30 13:28:07

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多食膳食纤维比较丰富的食物，少摄取脂肪、淀粉类食品。

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2016-01-30 13:28:07

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  针对餐后1小时血糖正常值，各个糖尿病 患者的情况是不一样的。餐后一小时血糖峰值<11。1mmol/l，餐后两小...[展开]

  针对餐后1小时血糖正常值，各个糖尿病 患者的情况是不一样的。餐后一小时血糖峰值<11。1mmol/l，餐后两小时降至<7。8mmol/l，这样被检查的人才能列为健康的行列范畴。除孕妇需要测餐后1小时血糖是10。
  
  6mmol/L外，其他人不需要测餐后的1小时血糖。
　　温馨提醒：有些糖尿病病人服糖后高峰不在2小时，而是在1小时后，到2小时的时候血糖高峰已下降，这样的病人易被漏诊。所以，对餐后2小时血糖可疑升高的病人，宜在餐后1小时和2小时各抽血一次为好，或者直接做糖耐量试验。[收起]

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