有哪些方法可以提升男性的性功能呢？

    答：1。冷热水交替浴：这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，男性生殖器、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。
  这能帮助男性减轻性疲劳。
　　2。适当节欲：在刚结婚时，夫妻双方的悻慾都会比较强，这时不要一味縱欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。  过分追求悻嬡回数的人，悻嬡质量会大打折扣，悻慾减退速度也容易加快。
  
　　3、穿纯棉內褲：内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉內褲，可以帮助男性保护性器官，减小对生殖能力的毁坏。[收起]

    答：1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
        2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
        3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
  
        4、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。  
        5、锻炼法：强烈激发而一气呵成的射棈，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫性器官，这个动作可以活性其中的神经和血管。
  
        6、强化性器官反应，训练性器官可无拘无束上下抽动：
早上勃启时，到厕所小便前，用手指轻压距离性器官前端的三分之一处，把性器官往下压，如此性器官会接近挺立状态，然后用指尖贴在性器官上，感觉它的反应，一面紧闭肛部，一面把性器官往上推。
    重复此动作，大概要做一分钟。[收起]