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33周以上的准妈妈是怎么控制体重的?

33周以上的准妈妈是怎么控制体重的?一日三餐都吃什么? 今天去产检,我家宝...[展开]
2016-04-11 19:29:46 举报
其他答案
2016-04-11 19:29:46
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早餐:孕妇奶粉一杯,馒头或包子一个,白煮蛋一个 10点:3两以下水果一个 午餐:米饭、蔬菜炒肉丝、炖汤 15点:苏打饼干4片、核桃两个 晚餐:杂粮米饭、素菜两种、大荤一种、内容丰富的汤

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