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怎么办男性?

男性,26岁,只要睡觉就打呼,打呼声音很大,中间不停顿,怎么办[展开]
2016-01-29 16:22:19 举报
其他答案
2016-01-29 16:22:19
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治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.

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