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2016-06-27 14:04:37
浮肿发生的原因有很多:妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素等等。 建议您1、充分休息。消除水肿最好的方法莫过于静养;2、注意保暖;3、穿弹性(裤)袜;4、在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下;5、左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。 这样还可以减少对心脏的压迫;6...[展开]
浮肿发生的原因有很多:妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素等等。 建议您1、充分休息。消除水肿最好的方法莫过于静养;2、注意保暖;3、穿弹性(裤)袜;4、在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下;5、左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。
这样还可以减少对心脏的压迫;6、建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生;。
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