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儿童吃什么食物含锌多呢?

儿童吃什么食物含锌多呢?医生说宝宝有点缺锌,那日常饮食中哪些食物可以补锌呢?

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给儿童补锌可以多吃如牡蛎、牛肉、动物肝脏,大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。但食补有个缺点就是比较慢,短期内无法补上。如果想补锌又好又快速一些的话,可以用锌剂来补,建议服用一些权威的补锌产品,如掏宝销量第一的新稀宝牌锌硒宝,属于第三代蛋白锌吸收率高,补锌效果好,而且没有任何副作用。建议试试

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2016-04-30 02:06:28
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