你应该是缺少锻炼！1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球 2。合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉 3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键。 4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料 5...[展开]
颈椎与腰椎病虽然都可以手术治疗，但我认为颈锥病最好还是保守治疗较稳妥，...
您好，这些药对颈椎病只有缓解作用，但是达不到根本目的。
病情分析： 骨刺,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用...
