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儿童补钙吃什么食物好?

儿童补钙吃什么食物好?想给儿子补钙,一般都给孩子吃什么食物好呢?

1个回答

多吃一些奶及奶制品,如牛奶,奶酪,豆类及制品,芝麻,海鱼,海带,紫菜都是含钙丰富的,可以多给孩子吃一些,一般孩子每天保证足够的奶量可以补充足够的钙,此外还要多晒太阳促进钙的吸收.

多吃一些奶及奶制品,如牛奶,奶酪,豆类及制品,芝麻,海鱼,海带,紫菜都是含钙丰富的,可以多给孩子吃一些,一般孩子每天保证足够的奶量可以补充足够的钙,此外还要多晒太阳促进钙的吸收.收起

2016-06-12 02:01:20
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