人工流产后注意什？

    术后饮食调理与身心修养： 
1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
   
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。   
6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
   
7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 
8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕 

人工流产后怎样进行补养 

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。
    因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
   

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。    食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
  不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。[收起]

    病情分析：
您好流产后需要多休息，注意营养和保护身体的
指导意见：
辛辣刺激的，生冷的食物少吃，水果这些可以加热以后吃，容易过敏的食物不好吃，多吃含蛋白丰富的食物，如鱼汤，肌肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等都是可以的，流产后注意保暖，不要受凉受风，流产后免疫力相抵低下，受凉受风容易感冒或者引起身体疼痛等症状，流产后是可以洗头的，不过要注意水温，洗完后用热风吹干，或者烤干，如果开始几天出血比较多，那么可以等出血少一些的时候在洗头，以免受凉了引起出血量大，流产后一个月内不能有性生活，不要盆浴，不要负重，多休息，但也不需要绝对卧床，半月后可以上医院复查一下，流产后半年内最好是不要再怀孕，祝您早日康复。
    
医生询问：。[收起]