预防白癜风应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于湿润的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激发性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减小忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
男性预防白癜风注意：一，男性朋友日常应多参加锻炼，锻炼时应选择空气清新的场所。坚持锻炼对于提高人体的免疫力，预防白癜风等疾病的发生很有作用。二，养成良好的生活习惯，加强自身修养。男性朋友日常要保持乐观的情绪，及时消除工作等因素造成的心理压力；注意睡眠，保证休息，避免长时间熬夜加班，以维护身体各个机能的正常运转。
