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早餐吃什么粥最有营养呢?

早餐吃什么粥最有营养呢?因为早餐胃口不是很好食欲不开就想喝粥,请问喝什么粥好呢?

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2016-06-12

30 0

我觉得是尽量把食材丰富搭配着食用的,各种米类和豆类,也是需要换着样吃的,我最近给宝宝吃粥也会加入一些红薯或是南瓜 山药等的,也会有助于消化的

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