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现在可以长跑800米？

髌骨半脱位髌骨半脱位3个月了，现在可以长跑800米吗[展开]
2016-05-01 15:37:45 举报
其他答案
2016-05-01 15:37:45
举报76 评论 
病情分析：
对于你的情况是这样的，95度还是没有达到标准的
指导意见：
应该逐渐的循序渐进的增加锻炼的角度的，对于弯腿多少次为好是要根据你的身体状况决定 的，一般情况下50次就可以的，关键是锻炼开关节的角度，对于打晃是由于肌肉无力造成的，等到恢复好了就没事了，现在关键是关节的角度不要着急下地，问题不大的
医生询问：
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