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喂母乳的妈妈需要补些啥子呢?

喂母乳的妈妈需要补些啥子呢??有没有宝妈对这个是比较了解的呢?

多吃点新鲜蔬菜水果,可以适当补钙,多吃高蛋白的食物。

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2016-05-07 02:07:33
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我觉得没必要补充什么,只要注意日常饮食均衡就可以了

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