一到晚上一个鼻子不通气"堵住了"怎么回事啊？

  这种情况考虑属于鼻炎造成的，出现这种情况的原因属于炎症感染引起的，或者是由过敏造成的。
指导意见：
第一：吃的方面要清淡，少食辛辣食物，蔬菜水果可以多吃。
第二：要改善居住环境，如不养猫等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，
第三：保持良好的心态，不要劳累，选择一些保健食品，提高免疫力，少生或不生病。
  
第四：适当体育锻炼，可以选择自己喜欢的活动，爬山、打太极、慢跑等。
第五：治疗鼻炎可以用碧诺棠畅安液，专门治鼻炎的，用上一个月时间就可以看见效果。[收起]

    一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他症状。 
轻微时可以在家中以食疗改善，严重时必须给医生诊治 
鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。
  原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。  若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。
   
鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍。   
点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，症状因此而恶化。
   
所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物。 

葱的黏液可以抑制发炎 
切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。
    将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。 
此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。 
莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通 
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。
  可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。  特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。 
其他推荐方法 
·用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。
   
·或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。[收起]