韩***
2015-09-28 15:01:16
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。出现这种情况的...[展开]
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。出现这种情况的原因有很多:如长期日晒、干燥有粉尘的环境、长期熬夜、经常吃快餐、睡眠不足、工作压力大、抽烟、长期对着电脑工作等。
指导意见:
建议:
1。注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,避免过多劳累,学会心理减压,戒烟酒。 尽量避免日晒。
2。饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果,忌咖啡、可乐等饮料,忌食辛辣刺激,忌食海鲜、狗肉、韭菜等发物,少食油腻甜食。
3。注意脸部的局部卫生。少使用粉质性化妆品,以避免阻塞毛孔。平时可以用薄黄瓜片面膜,自制酸奶面膜,蛋清面膜等,有助于收缩毛孔和美白。
祝健康!。[收起]