一晚上做好几个梦？

我最近晚上睡觉总是做梦，一个接一个，一晚上做好几个梦，有和我一样的宝妈吗。...[展开]

我最近晚上睡觉总是做梦，一个接一个，一晚上做好几个梦，有和我一样的宝妈吗。这是怎么回事？[收起]

2016-04-16 16:05:25 举报

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匿名

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2016-04-16 16:05:25

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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣...[展开]

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。[收起]

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2016-04-16 16:05:25

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你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你...[展开]

你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.[收起]

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