现在去治疗能医好吗？

我肩关节脱位和骨折有一周了，现在去治疗能医好吗！[展开]

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2016-03-17 10:20:41 举报

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匿名

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2016-03-17 10:20:41

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  常见于缺乏锻炼所致，肩关节的锻炼
1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。   4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。 5。每天早晨...[展开]

  常见于缺乏锻炼所致，肩关节的锻炼
1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。
   4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。 5。每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍。[收起]

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