搜索
首页 体育/运动 健身

腹肌是怎样形成的?

- 腹肌是怎样形成的!

全部回答

2013-10-24

0 0

仰卧起坐,20一组,多组联系。可以增加负重,如头后或胸前负哑铃等重物。但是最重要的是你的脂肪含量,如体型偏旁,先减肥,不然在发达也看不到呀。

2013-10-23

202 0

生物题呀~呵呵!腹肌是全身最零碎的肌肉了!不像别的肌群容易累!每天反复锻炼腹肌都不会拉伤劳累!

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
健身
亚运会
田径
足球
篮球
女子运动
户外运动
武术搏击
体育名人
棋牌麻将
小球运动
赛车/F1
游泳
奥运/赛事
运动用品
健身
健身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报