牛皮癣患者在饮食上要注意什么事项？

牛皮癣患者在平常应注意很多的细节问题，如保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心;饮食要合理化，不挑食、不偏食，忌烟，忌酒。多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品;若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等，应积极治疗;避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等;多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力、勤洗澡、及时巩固治疗等等。[收起]

    【牛皮癣患者应当尽量多吃的食物】1、多吃含有维生素A丰富的食物：例如鸡蛋中的蛋黄、绿色的蔬菜，还有玉米等。这类食物能够有效的帮助皮肤的再生和愈合，帮助患者减轻症状。2、多吃含有萝卜素的食物：例如萝卜、红薯、青豆，还有西红柿等。
  3、多吃含有维生素B2的食物：例如花生、鸡蛋、瘦肉，以及绿色的蔬菜。  多吃这些东西，对于患者的身体是十分有利的，在饮食上可以尽量多食。4、香蕉和豆制品是首选。有利于改善人体的膳食吸收和营养均衡。
  【牛皮癣患者应当避免的食物】1、该病患者在饮食上一定要注意远离刺激性的食物。这类食物也主要有三类，一类是辛辣的食物，例如辣椒、大蒜等，患者不要吃辣的东西。  在调料品里，诸如大料、花椒、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等都不要过多食用了，这都很容易给患者的皮肤带来困扰。
  2、另一类是烟酒这样的刺激性物品，例如烟、酒。专家建议患者最好是戒烟戒酒，以免引起疾病的复发。白酒、啤酒、葡萄酒一定不要再喝，它们对患者身体有百害而无一利。  3、最后一样是“发物”，例如海鲜、羊肉、狗肉等。
  这类食物很容易让人过敏，引起身体的过敏反应，给患者的身体带来过重的负担，尤其是皮肤。也就是说易引起皮肤反应的物品、食物，患者都应当远离，另外热性的肉类食物也不要吃。[收起]