怀孕多少周开始补钙？

女21岁。怀孕多少周开始补钙，吃钙片吃哪个牌子比较好…………？[展开]

女21岁。怀孕多少周开始补钙，吃钙片吃哪个牌子比较好…………？[收起]

2015-08-09 16:27:39 举报

同步

匿名

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2015-08-09 16:27:39

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  病情分析：
您好！您的宝宝缺钙严重吗？如果不是特别严重的话，不建议吃一些保健类的补钙产品，最好是食补。
指导意见：
如果可以的话，可以多吃些虾皮，在医学上那是称之为“钙库”的东西，可以给他做虾皮紫菜汤之类的，因为紫菜的含钙量也是很高的。  另外像是蛋类、乳品类的东西，都是小宝宝们爱吃的，可以换着花样给他做着吃。另外注意要多晒太阳，因为...[展开]

  病情分析：
您好！您的宝宝缺钙严重吗？如果不是特别严重的话，不建议吃一些保健类的补钙产品，最好是食补。
指导意见：
如果可以的话，可以多吃些虾皮，在医学上那是称之为“钙库”的东西，可以给他做虾皮紫菜汤之类的，因为紫菜的含钙量也是很高的。
  另外像是蛋类、乳品类的东西，都是小宝宝们爱吃的，可以换着花样给他做着吃。另外注意要多晒太阳，因为阳光中的维D可以促进钙的吸收和沉积。祝宝宝健康成长！。[收起]

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