妊娠合并缺铁性贫血平时应该吃点什么？

妊娠合并缺铁性贫血平时应该吃点什么？

2015-12-11 19:06:34 举报

同步

匿名

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2015-12-11 19:06:35

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    食补1、进食高热量、高维生素、高蛋白、含铁丰富的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、菠菜等。 2、保持口腔卫生，饭前、饭后漱口，睡前、晨起刷牙；口腔有出血时，应使用软毛牙刷。3、注意保暖，避免受凉。  4、提供安静的休息环境，保证睡眠充足。5。 加强营养，鼓励孕妇进高蛋白及含铁丰富的食物。  如：黑木耳、海带、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类食...[展开]

    食补1、进食高热量、高维生素、高蛋白、含铁丰富的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、菠菜等。 2、保持口腔卫生，饭前、饭后漱口，睡前、晨起刷牙；口腔有出血时，应使用软毛牙刷。3、注意保暖，避免受凉。
  4、提供安静的休息环境，保证睡眠充足。5。 加强营养，鼓励孕妇进高蛋白及含铁丰富的食物。  如：黑木耳、海带、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类食品等。此类食品不但含铁丰富，而且容易吸收。
  
  教育孕、产妇改变不良的饮食习惯，避免偏食、挑食。6。 孕期适当休息，积极预防早产。如有特殊的疾病(如寄生虫病等)应同时针对病因适当治疗。如果胃肠功能紊乱、消化不良可给予药物对症治疗。  对所有孕妇常规补铁，即使饮食和营养摄取正常的孕妇也不例外。[收起]

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