小孩补锌的食物都有哪些？

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2016-04-16

40 0

病情分析：锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多指导意见：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下，像新稀宝片，第三点可以推荐下的~

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王***

2016-04-16

28 0

像菠菜、芹菜、土豆、紫菜等都是含锌很丰富的食物，但是一般食补是很慢的，如果缺乏很严重的话，最好是搭配一下专门补锌的制剂，补锌制剂我觉的伊分子锌硒宝片还是挺不错的，你可以给宝宝试试看。

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