我的口很臭,吃什么东西可以减轻啊
对于口内性口臭,基本上,只要解决了口内的病灶,口臭问题就可以大大减轻甚至消除。对于牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石,最容易造成口臭,洁牙是解决牙石的有效措施,如果医生认为你的口腔状况很好,那么也许你需要清洁的是你的舌头,特别是如果你的舌苔非常厚的话。 从舌中的后1/3处开始从后向前轻轻刮,每刮一次记得用流水冲洗,反复刮数次即可。如果是牙周病造成的口臭,使用洗必泰或双氧水的漱口液,可以起到治疗牙周病,改善口臭的作用。生活上需要戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。 适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食...全部
对于口内性口臭,基本上,只要解决了口内的病灶,口臭问题就可以大大减轻甚至消除。对于牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石,最容易造成口臭,洁牙是解决牙石的有效措施,如果医生认为你的口腔状况很好,那么也许你需要清洁的是你的舌头,特别是如果你的舌苔非常厚的话。
从舌中的后1/3处开始从后向前轻轻刮,每刮一次记得用流水冲洗,反复刮数次即可。如果是牙周病造成的口臭,使用洗必泰或双氧水的漱口液,可以起到治疗牙周病,改善口臭的作用。生活上需要戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。
适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。
除了口腔的疾病,还有许多其他的疾病可以引起口臭,必须对症治疗。糖尿病患者必须治疗糖尿病,消化不良的患者必须先服用助消化药物,这都是首要的。
需要注意的是,某些药物也可以引起口臭。有些药物可影响味觉和嗅觉,如灰黄霉素、硫尿等,能引起主观性口臭。还有些药物例如抗过敏药、镇静药、利尿药和降血压药等,能使唾液的分泌减少,口腔细菌得以繁殖,结果产生口臭。
此时应该有目的性地多饮水,吃些水果,可缓解口臭问题。
两种可以帮助缓解的膳食介绍给你,希望可以帮助到你。取藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。
再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一、二沸即可食用。散暑气,避恶气作用。
用鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。
将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。
祝:健康快乐!。收起