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儿童增高补钙食谱都有哪些呢?

儿童增高补钙食谱都有哪些呢?儿子6岁,正是长身高的时候,我想给他补钙。

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增高补钙可以吃牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品。这些都含有丰富的钙,可经常轮流食用。还有要多晒太阳多运动。

增高补钙可以吃牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品。这些都含有丰富的钙,可经常轮流食用。还有要多晒太阳多运动。收起

2016-04-26 02:07:14
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足量的钙质提供给宝宝的可以让宝宝长得高一些,平常多让宝宝吃含钙量高的食物吧,比如虾、豆制品、骨头汤【在汤里放一点点醋】等;最好多让宝宝活动和晒太阳,可以增加钙的吸收,

足量的钙质提供给宝宝的可以让宝宝长得高一些,平常多让宝宝吃含钙量高的食物吧,比如虾、豆制品、骨头汤【在汤里放一点点醋】等;最好多让宝宝活动和晒太阳,可以增加钙的吸收,收起

2016-04-26 02:07:14
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这个要看有没有缺钙的,有缺的话可以适当吃,迪巧的还不错的,多晒晒太阳。

这个要看有没有缺钙的,有缺的话可以适当吃,迪巧的还不错的,多晒晒太阳。收起

2016-04-26 02:07:14
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