早期颈椎病如何护理？

早期颈椎病如何护理？最近经常感觉到颈肩酸痛并且延伸至头部和上肢。[展开]

早期颈椎病如何护理？最近经常感觉到颈肩酸痛并且延伸至头部和上肢。[收起]

2016-07-08 08:19:07 举报

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2016-07-08 08:19:07

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病情分析：
由于长时间一个姿势，是很容易引起颈椎病的 ，
指导意见：
建议做个颈椎的ct看看有没有增生的情况，缓解的方法...[展开]

病情分析：
由于长时间一个姿势，是很容易引起颈椎病的 ，
指导意见：
建议做个颈椎的ct看看有没有增生的情况，缓解的方法就是不要长时间一个姿势，坐的时间长了之后可以前后左右的活动头部，有条件可以做一些理疗。[收起]

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2016-07-08 08:19:07

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    病情分析：
您的情况考虑还是颈椎的问题。其实颈椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一...[展开]

    病情分析：
您的情况考虑还是颈椎的问题。其实颈椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致颈椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
  
指导意见：
建议您到针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法。    这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。
  注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。[收起]

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