怀孕期间可以喝柠檬茶吗你好我想请问您我才刚刚怀孕一个星期在这怀孕期间可以喝柠檬茶？

    茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
   

各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。  锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 

但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。
  茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0。06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。  茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。
  孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21。7％，而饮用浓茶者的吸收率仅为6。
    2％。 

饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。[收起]

您好，我是您的健康顾问！很乐意帮您解答！您属于孕早期饮用饮料了解的问题，其实你存在上述时期，那么叶酸还是应该继续补充的，一般孕期前3个月还得补充，可以饭后服用就行，希望你不要存在娱乐，当然柠檬茶还是应该尽量避免饮用，对胎儿没有好处的，偶尔一次的话，自然不影响的，这点你可以放心[收起]