请问一下怀孕的食谱有什么？

孕期食谱1-10个月，请问一下怀孕的食谱有什么，麻烦介绍具体做法。[展开]

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2017-01-30 14:12:10 举报

同步

匿名

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2017-01-30 14:12:10

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多吃新鲜的水果蔬菜,多吃坚果和海鱼宝宝聪明。避免吃生冷和不熟的食物 不要吃烧烤 螺丝 海鲜 等等刺激性食物 多吃蔬菜水果...[展开]

多吃新鲜的水果蔬菜,多吃坚果和海鱼宝宝聪明。避免吃生冷和不熟的食物 不要吃烧烤 螺丝 海鲜 等等刺激性食物 多吃蔬菜水果 肉蛋奶[收起]

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2017-01-30 14:12:10

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一般的都可以吃,不懂可以百度查查

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