早上起床拉大便总是不成形怎么办没有治疗过想问一下应注意些什？

早上起床拉大便总是不成形怎么办 没有治疗过想问一下应注意些什么[展开]

早上起床拉大便总是不成形怎么办 没有治疗过想问一下应注意些什么[收起]

2017-08-24 18:45:51 举报

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2017-08-24 18:45:51

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健康指导：早晨起床时不要一醒来就起床，可以稍微再恢复一下精神再起，起床后可以喝一杯温水可以补充水分，还可以按摩腹部有助于...[展开]

健康指导：早晨起床时不要一醒来就起床，可以稍微再恢复一下精神再起，起床后可以喝一杯温水可以补充水分，还可以按摩腹部有助于晨便排出，适当伸伸懒腰可以预防抽筋。[收起]

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2017-08-24 18:45:51

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健康指导：您好，早上起床要先在床上靠几分钟再起床，起床后喝一杯白开水，最好能晨起后排便，希望饮食上注意多样均衡，多吃瘦肉...[展开]

健康指导：您好，早上起床要先在床上靠几分钟再起床，起床后喝一杯白开水，最好能晨起后排便，希望饮食上注意多样均衡，多吃瘦肉，鱼虾类等脂肪低的荤菜，多摄入水果蔬菜，以达到排毒抗衰老的作用，积极地参加锻炼。希望可以帮到您。[收起]

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